Ահա, թե ինչու են գիշերը ձգվում ոտքերի մկանները․․․Ընդամենը 2 բաղադրիչ, և դուք կազատվեք այդ տհաճ խնդրից

Ահա, թե ինչու են գիշերվա կեսին ձգվում ոտքերի մկանները․․․Ընդամենը 2 բաղադրիչ, և դուք կազատվեք այդ տհաճ խնդրից։ Ջղա
կծկումը մկանների կամ մկանների խմբի ինքնաբերաբար կծկումն է, որը ուղեկցվում է ցավով:Դրա առաջացման պատճառները բա
վականին շատ են՝ սթրեսներ, գերհոգնածություն, օրգանիզմում մագնիումի անբավարար քանակություն, վարիկոզ և այլն:

Հաճախ այն կարող է առաջանալ գիշերը, երբ օրգանիզմն ամբողջությամբ թուլացած է:Դա տեղի է ունենում մարմնի սխալ դիրքից ու
մկաններում արյան վատ մատակարարումից: Ցավից ազատվելու համար բավական է, որ նստեք անկողնում ու մի քանի անգամ կմճ
տեք ցավոտ հատվածը,ապա ոտքերի այդ հատվածում ոչ մեծ մերսում արեք:

Մշտական ջղակծկումներից կօգնի ազատել վիտամինների ընդունումը,վազելինից ու ծիծեռնախոտից (կանթեղախոտ) հյութից պատ
րաստված տնային քսուքով տրորելը

Ինչպես ազատվել ջղակծկումից

Անհրաժեշտ բաղադրիչները`

  • Ծիծեռնախոտի հյութ,
  • Վազելին

Պատրաստման եղանակը`

Խառնեք հյութն ու վազելինը 1 : 2 հարաբերակցությամբ:

Ամեն օր քսեք այս տնային քսուքը այն հատվածում, որտեղ լինում են կծկումները: Արդեն 1 ամսից կնկատեք, որ ջղակծկումները զգ
ալիորեն նվազել են:

Ապրեք առողջ

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Ահա, թե ինչու են գիշերը ձգվում ոտքերի մկանները․․․Ընդամենը 2 բաղադրիչ, և դուք կազատվեք այդ տհաճ խնդրից
Երեկ ինձ վատ էի զգում, նստեցի մեքենան մի կերպ հասա տուն․ Դուռը բացեցի, մտա ներս, արդեն ուշագնաց էի լինում, երբ․․․