Բոուլդերի Կոլորադոյի համալսարանի գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է քնի ռեժիմն անդրադառնում սրտի նոպայի զարգացման հավանականության վրա: Ինչպես փոխանցում է MedicalXpress-ը, առողջ քնի բացակայությունը կարող է հանգեցնել սրտի հետ կապված խնդիրների զարգացման անգամ պարբերաբար մարզվելու և առողջ կենսակերպ վարելու դեպքում:
Գիտնականները յոթ տարի շարունակ վերլուծել են 40-69 տարեկան 461 հազար մարդու քնի ռեժիմը, գենետիկ տվյալներն ու բժշկական տվյալները: Ընդ որում՝ հետազոտությանը մասնակցած որևէ կամավորի մոտ երբևէ սրտի նոպա ախտորոշված չի եղել:
Պարզվել է, որ ի տարբերություն օրական 6-9 ժամ քնող մարդկանց 6 ժամից պակաս քնող մարդկանց մոտ սրտի նոպայի հավանականությունը յոթ տարվա ընթացքում բարձր է լինում 20%-ով, իսկ 9 ժամից ավելի քնելու դեպքում՝ 34%-ով:
Վերլուծելով սրտի հիվանդությունների առաջացման գենետիկ նախատրամադրվածություն ունեցող մարդկանց տվյալները՝ գիտնականները պարզել են, որ 6-9 ժամ քնող մարդկանց մոտ սրտի նոպայի հավանականությունը նվազում է 18%-ով:
Միևնույն ժամանակ՝ մեկ այլ հետազոտություն ցույց է տվել, որ քնի տևողությունն ազդում է սրտամկանի առողջության վրա՝ անկախ այլ գործառույթներից:
Գիտնականների կարծիքով՝ քնի պակասը կարող է ազդել զարկերակների լորձաթաղանթի և էնդոթելային հյուսվածքների, ինչպես նաև ոսկրածուծում բորբոքային բջիջների զարգացման վրա: Միևնույն ժամանակ՝ չափազանց երկար քունը կարող է հանգեցնել օրգանիզմում բորբոքումների առաջացման:
